Mae te gwyrdd wedi cael ei drin ers tro fel diod iachus, ac mae llawer o astudiaethau wedi awgrymu y gallai gael effeithiau buddiol ar iechyd. Ond a yw te gwyrdd yn arbennig o fuddiol i fenywod? Yn y blogbost hwn, byddwn yn archwilio manteision iechyd posibl te gwyrdd i fenywod, yn ogystal â rhai awgrymiadau ar gyfer ei ymgorffori yn eich diet. Byddwn hefyd yn trafod rhai o’r risgiau posibl sy’n gysylltiedig ag yfed te gwyrdd. Erbyn diwedd y swydd hon, bydd gennych ddealltwriaeth well o sut y gall te gwyrdd fod o fudd i fenywod a sut i wneud y gorau o’i fanteision iechyd posibl
