Mae te du organig Keemun yn fath o de Tsieineaidd sydd wedi bod yn ennill poblogrwydd yn ystod y blynyddoedd diwethaf oherwydd ei fanteision iechyd. Gwneir y te hwn o ddail y planhigyn Camellia sinensis, sy’n frodorol i Tsieina. Mae’n adnabyddus am ei flas ac arogl unigryw, yn ogystal â’i fanteision iechyd niferus.
Table of Contents
Mae te du organig Keemun yn gyfoethog mewn gwrthocsidyddion
a all helpu i amddiffyn y corff rhag difrod radical rhydd. Gall y gwrthocsidyddion hyn helpu i leihau llid, a all helpu i leihau’r risg o glefydau cronig fel clefyd y galon a chanser. Yn ogystal, mae te du organig Keemun yn cynnwys polyffenolau, a all helpu i leihau’r risg o strôc a chlefydau cardiofasgwlaidd eraill.
Mae te du organig Keemun hefyd yn cynnwys caffein
a all helpu i wella bywiogrwydd meddwl a ffocws. Gall caffein hefyd helpu i hybu metaboledd, a all helpu gyda cholli pwysau. Yn ogystal, gall caffein helpu i leihau blinder a gwella perfformiad corfforol.
Mae te du organig Keemun hefyd yn cynnwys theanine
asid amino a all helpu i leihau straen a phryder. Gall Theanine hefyd helpu i wella ansawdd cwsg a lleihau’r risg o anhunedd.
te organig Keemun du hefyd yn gyfoethog mewn mwynau fel calsiwm
Magnesium, a photasiwm, a all helpu i wella iechyd esgyrn a lleihau’r risg o osteoporosis. Yn ogystal, gall te du organig Keemun helpu i leihau’r risg o ddiabetes math 2 trwy wella sensitifrwydd inswlin.
Yn gyffredinol, mae te du organig Keemun yn ddewis gwych i’r rhai sydd am wella eu hiechyd.
Mae’n gyfoethog mewn gwrthocsidyddion, polyffenolau, caffein, theanin, a mwynau, a gall pob un ohonynt helpu i wella iechyd cyffredinol a lleihau’r risg o glefydau cronig.
