Os beneficios de beber té verde orgánico para a saúde evolutiva: como o té verde pode axudarche a vivir máis tempo e máis saudable
Beber té verde orgánico é unha das mellores cousas que podes facer pola túa saúde. Non só está cheo de antioxidantes e outros compostos beneficiosos, senón que tamén pode axudarche a vivir máis tempo e máis saudable. Aquí tes algúns dos beneficios de beber té verde orgánico para a saúde evolutiva.
1. Aumenta o teu metabolismo. O té verde contén cafeína e catequinas, que poden axudarche a aumentar o teu metabolismo e axudarche a queimar máis calorías. Isto pode axudarche a perder peso e mantelo.
2. Axuda a reducir a inflamación. O té verde é rico en polifenois, que son poderosos antioxidantes que poden axudar a reducir a inflamación no corpo. Isto pode axudar a reducir o risco de enfermidades crónicas como enfermidades cardíacas e cancro.
| Huangshan Maofeng Premium | Prezo (usd/g) |
| G | 0,35 USD |
3. Pode axudar a mellorar a súa función cognitiva. O té verde contén l-teanina, un aminoácido que pode axudar a mellorar o teu foco e concentración. Tamén pode axudar a reducir o estrés e a ansiedade.
4. Pode axudar a protexer as súas células de danos. Os antioxidantes do té verde poden axudar a protexer as células dos danos causados polos radicais libres. Isto pode axudar a reducir o risco de enfermidades relacionadas coa idade.
5. Pode axudar a reducir o risco de padecer cancro. Os estudos demostraron que beber té verde pode axudar a reducir o risco de certos tipos de cancro, como o cancro de mama, próstata e colorrectal.
Estes son só algúns dos moitos beneficios de beber té verde orgánico para a saúde evolutiva. Se estás a buscar unha forma de mellorar a túa saúde e vivir máis tempo, beber té verde orgánico é un excelente lugar para comezar.
